Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 10 тем

    • 101 ответ
    • 18 028 просмотров
  1. Тренировка шеи и трапеций

    • 14 ответов
    • 342 просмотра
  2. Пампинг

    • 30 ответов
    • 1 774 просмотра
  3. Быстрый набор массы

    • 26 ответов
    • 2 476 просмотров
  4. Программа для отстающих грудных мышц

    • 9 ответов
    • 389 просмотров
  5. Сушка тела

    • 9 ответов
    • 1 732 просмотра
    • 4 ответа
    • 625 просмотров
  6. Сплит 5х2

    • 10 ответов
    • 1 865 просмотров
    • 0 ответов
    • 570 просмотров
  7. Трехдневный сплит

    • 3 ответа
    • 1 775 просмотров
Авторизация