Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 10 тем

    • 71 ответ
    • 16 879 просмотров
  1. Пампинг

    • 29 ответов
    • 1 245 просмотров
  2. Быстрый набор массы

    • 26 ответов
    • 1 915 просмотров
  3. Программа для отстающих грудных мышц

    • 9 ответов
    • 261 просмотр
  4. Сушка тела

    • 9 ответов
    • 1 129 просмотров
  5. Тренировка шеи и трапеций

    • 2 ответа
    • 150 просмотров
    • 4 ответа
    • 328 просмотров
  6. Сплит 5х2

    • 10 ответов
    • 1 527 просмотров
    • 0 ответов
    • 441 просмотр
  7. Трехдневный сплит

    • 3 ответа
    • 1 575 просмотров
Авторизация