Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 10 тем

    • 97 ответов
    • 17 581 просмотр
  1. Тренировка шеи и трапеций

    • 14 ответов
    • 268 просмотров
  2. Пампинг

    • 30 ответов
    • 1 565 просмотров
  3. Быстрый набор массы

    • 26 ответов
    • 2 212 просмотра
  4. Программа для отстающих грудных мышц

    • 9 ответов
    • 333 просмотра
  5. Сушка тела

    • 9 ответов
    • 1 430 просмотров
    • 4 ответа
    • 499 просмотров
  6. Сплит 5х2

    • 10 ответов
    • 1 731 просмотр
    • 0 ответов
    • 510 просмотров
  7. Трехдневный сплит

    • 3 ответа
    • 1 686 просмотров
Авторизация